Wichtige Basics / Meilensteine setzen
Gerade beim Training der Gerätearbeit ist es wichtig eine gewisse Basis beim Aufbau zu erarbeiten. Es ist ähnlich wie beim Bergsteigen: Pausen und Meilensteine sind wichtig, um gestärkt weiter gehen zu können. Wenn man gleich alles auf einmal und vorallem zu schnell will, bricht die Übung meist komplett zusammen. Als Beispiel nenne ich mal den…